Lại Hương Thảo luyện eo thon thi Miss World

Trong thời gian chờ được cấp phép dự thi Hoa hậu Thế giới, Hoa khôi Thể thao nhờ chuyên gia rèn luyện để chuẩn bị tốt nhất về hình thể.

Những ngày qua, Lại Hương Thảo xuất hiện thường xuyên tại một trung tâm thể hình Hà Nội.

Lại Hương Thảo được chọn đại diện Việt Nam tham dự Miss World. Cô đang trong thời gian chờ Cục Nghệ thuật Biểu diễn cấp phép dự thi. Người đẹp tranh thủ tập luyện hình thể.

"Tôi nghĩ việc rèn luyện thân thể bao giờ cũng hữu ích. Thời gian quá gấp rút nên nếu cứ chờ đợi sẽ không kịp. Tôi chủ động tập luyện để chuẩn bị thật chu đáo nếu được là đại diện của Việt Nam thi Miss World", cô nói.

Lại Hương Thảo nhờ chuyên gia tập riêng các bài tập về eo, hông và đùi.

Ngoài việc tập luyện, nam huấn luyện viên còn đưa ra thực đơn dinh dưỡng để Lại Hương Thảo có sức khỏe tốt nhất.

Vẻ rạng rỡ của người đẹp trong phòng tập.

Cô tranh thủ đọc tin tức sau giờ tập.

Ko biết có pts nhiều ko nhỉ, thấy eo nhỏ hơn và bắp tay bớt to rồi kìa.

Sau một thời gian ngắn theo đuổi chế độ tập luyện, đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu thế giới năm nay đã có được vóc dáng chuẩn với cơ bụng săn chắc.

Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thiHoa Hậu thế giới 2013 - Lại Hương Thảo đang bận rộn với công tác chuẩn bị và miệt mài tập luyện hình thể, sức khoẻ tốt trước ngày lên đường. Huấn luyện viên người nước ngoài - Nathan Love được tin tưởng giao trọng trách lên lộ trình luyện tập để cô có được hình thể đẹp đạt chuẩn và sức khỏe dẻo dai. 
Hiện nay, Lại Hương Thảo có mặt tại Hà Nội. Hoa khôi thể thao phải theo sát cường độ tập luyện 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và buổi trưa. Bên cạnh đó, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt do chính tay huấn luyện viên ngoại tuyển chọn và giám sát. Với mục tiêu giảm lượng mỡ, tăng thể lực nhanh, Lại Hương Thảo tham gia khá nhiều phương pháp tập luyện, sẵn sàng cho mọi hoạt động tại cuộc thi Hoa hậu thế giới vào đầu tháng 9 tới tại Indonesia.

Hương Thảo yêu thích võ thuật, do đó, cô tập trung tập nhiều động tác khó. Phương pháp tập luyện kết hợp tinh hoa của nhiều môn võ khác nhau như boxing, vật, karate, teawondo và muaythai. Các tư thế ra đòn nhanh và liên tục giúp cơ thể Hương Thảo tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả đồng thời tăng thể lực. 

Lại Hương Thảo được huấn luyệt đặc biệt về thể hình và sức khỏe trước khi cô tham dự cuộc thi Hoa hậu thế giới 2013.

Cô được chuyên gia người nước ngoài tận tình trợ giúp.

Mỗi ngày Hương Thảo phải luyện tập 2 lần vào sáng và trưa.

Sau một thời gian ngắn tập luyện cô đã có được cơ bụng như mong muốn.

Đẩy tạ là môn rèn luyện cô được yêu cầu từ huấn luyện viên. Động tác giúp cô có được cánh tay chắc khỏe.

Lại Hương Thảo thành thục với nhiều động tác khó.

Cô không ngại thể hiện những động tác phức tạp.

Người đẹp không ngại luyện nhiều thế võ.

Để có được cơ thể hoàn hảo, Hương Thảo còn tích cự tập luyện thêm giờ với sự cho phép của huấn luyện viên.

Những động tác cho phần chân dẻo dai và rắn chắc.

Cô trầm tư trong giờ giải lao.

Khánh Ly
Theo Tri Thức

Chúc Thảo may mắn tới Indo nhé...

Đẹp quá Thảo ơi... đẩy hết sức cho mọi người thấy nhé...

Bung con nhieu Mo qua! Ma MW nam nay dau co phan thi BIKINI dau ma lo?

Thảo có thay đổi, nhưng nhìn khuôn mặt thấy kì kì, không được tự nhiên và không có thần. Tỷ lệ chân và lưng của Thảo cũng chưa chuẩn, chân hơi ngắn nên Thảo cần biết lựa chọn trang phục phù hợp, và nhớ đi giày thật cao vào để tăng chiều dài của chân. Cũng hy vọng Thảo gây được sự chú ý tại Indo thế là mừng rồi.

Tuy không thích LHT thi cuộc thi này nhưng dù gì có đại diện là Miss Sport cũng ổn rồi

Tui thích body căng tràn như này ;)

huấn luyện viên chắc xịt máu mũi mà chết

Tấm này chắc chưa kịp chỉnh sửa nè. Ai quote lại không thôi họ xóa mất cái hình.

đi gym mà tô trét kỉ ghê

Chờ đợi National Costume thôi.

Sao lúc nào cũng đeo lens vậy

Người có một khúc, chân ngắn. Nói tập cho bao nhiêu tháng mà bụng con mỡ hơn thời thi Miss Sports. Mặt thì như tượng sáp. Có gì mạnh để làm cơ sở hy vọng top MW? NEEXXXXXXTTT

nanda.sg91 đã viết:

Tấm này chắc chưa kịp chỉnh sửa nè. Ai quote lại không thôi họ xóa mất cái hình.

Bà này thích trét son đỏ nhỉ. Nhìn vô thấy ác ác .

Người một mẩu, phần ngực và bụng tròn tròn, ú lên 1 đống nhìn phát khiếp, ko hề thanh thoát gợi cảm gì cả. 
Mặt chỉ được điểm 2, teen ko ra teen, hoa hậu ko ra hoa hậu. 

haiz

sao ng có một khúc vậy

ngua nay chi la loai dung het & dam chung thoi

Tập luyện gì mà không thấy tí mồ hôi nào, đồng thời son phấn tô trát đậm vậy không hề hấn chút gì. Cơ không nổi, bụng cũng lỏng lẻo ko thấy có sự săn chắc. Khi tập luyện nặng gương mặt người tập sẽ rất khác do các cơ mặt phải gồng lên chứ không có kiểu thư thái như cô này trên ảnh.

Chỉ là ảnh chụp làm màu của Elite thôi. Năm nào chả vậy, thuê phóng viên đến chụp một bộ hình để tung cho báo chí.

Rainlove đã viết:Tập luyện gì mà không thấy tí mồ hôi nào ướt tóc, đồng thời son phấn tô trát đậm vậy không hề hấn gì. Cơ không nổi, bụng cũng lỏng lẻo ko thấy có sự săn chắc.

Chỉ là ảnh chụp làm màu của Elite thôi. Năm nào chả vậy, thuê phóng viên đến chụp một bộ hình để tung cho báo chí.

  

Giờ này còn chưa chịu cấp thép cho người ta nữa hả?
P/s: Mặt Thảo sao thấy kì kì, nhìn gượng gạo và không tự nhiên.

  nhìn Thảo cứ căng tràn nhựa sống. có lên nhé Thảo ủng hộ Thảo hết mình 

Anh huấn luyện viên đẹp trai kinh khủng.<3
Thảo mặc quần cụt nhìn chân ngắn ngủn =.=". Nhưng body vậy là được rồi, k xấu đâu. Thôi cứ chờ đi...