Nhật Kí Chung của Mems

Jinnie đã viết:Nhổ có cái răng khôn, bớt ăn đi 1 chút mà trong vòng 3 ngày tụt moẹ hơn 1kg. Trong khi ráng ăn muốn lòi họng thì 1 tuần mới lên đc 1kg.

1m7 mà 61kg thì hơi múp nhỡ

eSpoy đã viết:

Jinnie đã viết:Nhổ có cái răng khôn, bớt ăn đi 1 chút mà trong vòng 3 ngày tụt moẹ hơn 1kg. Trong khi ráng ăn muốn lòi họng thì 1 tuần mới lên đc 1kg.

1m7 mà 61kg thì hơi múp nhỡ

1m73 nha :v nhìn cũng vẫn ốm à, đầy đặn hơn trước chút thôi. Muốn múp hơn nữa mà không được đây.

Hêh để a chia sẻ cho mấy e bí quyết tăng từ 47kg lên 72kg trong vòng 3 tháng nhe. Thực đơn rất đơn giản nhà có gì ăn nấy nhưng quan trọng là ăn nhiều cơm. Khoảng thời gian đó 1 ngày a ăn 3 bữa, 1 bữa khoảng 10 bát cơm, ăn đến bát thứ 3 thì bắt đầu vừa ăn vừa khóc nhưng cứ nghĩ đến nỗi tủi hổ bị trêu chọc là xác ướp di động các kiểu nên cứ thế mà ngồi ăn. Mỗi bữa ăn khi ấy kéo dài 2-3 tiếng đồng hồ lựn. Sau khoảng 1 tuần bao tử sẽ bắt đầu thích nghi, hiểu nôm na là nó "dãn" ra. Khi ấy bắt đầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Sau 3 tháng sẽ tăng được cân như mong muốn và lúc này thì lại phải bắt đầu kềm lại cái sự ham ăn vì nếu cứ đà ăn như thế sẽ thành béo phì. Cái này tuỳ ý chí nhé. Không có ai hít không khí mà mập cũng chẳng có ai nhai cả thế giới mà gầy đâu.

Cách này cũng hơi tiêu cực 1 xíu nhưng a nghĩ việc tăng cân nên đánh du kích. Chứ tập tành các kiểu nó lên đều thì không sao nhưng tập thì đã mất sức ăn uống tốn kém mà nó còn lên xuống thất thường thì rất dễ nản, dễ "tái gầy".

Nhược điểm của phương pháp này thì do tăng cân quá nhanh nên da tại vùng ngực và đùi bị nứt như mấy bà bầu ấy. Và khi mập thì mặt, bụng, mông là 3 thứ mập lên đầu tiên và nhiều nhất nên muốn dáng chuẩn soái ca các kiểu thì sau đó vẫn phải đi gym. :))

Không chia nhiều bữa mà đi ăn 1 bữa 10 chén cho bội thực chết à anh? Mà nói chứ hồi cấp 2 có lần ăn được 7 chén, ăn xong ko tiêu nhức đầu cả buổi ))

Cỡ này mưa lâm râm có ai múp múp ôm vào lòng thì sướng :))))

@Jinnie: cứ từ từ, có đến 3 tiếng để ăn cơ mà. Phàm làm việc gì muốn đạt được mục đích phải tập trung thời gian, công sức cho việc đó nhiều hơn 1 tí chứ.

7 ơi đọc này =]] cười té đái, ngủ với hết thằng này đến thằng kia xong kêu chụy thẳng

Nobita-Nguyen đã viết:Hi vọng mọi người ngưng bàn tán chuyện của mình tại đây! Đối với mấy bạn là đồng tính thì các bạn đã nhầm đối tượng rồi, không cùng giới tính với các bạn. Còn đối với mấy cô bé thì quên chuyện này đi vì anh đã có bạn gái rồi. Đừng tạo điều kiện cho a lăng nhăng đấy!  cảm ơn mọi người.

Chàng Trai Năm Ấy đã viết:7 ơi đọc này =]] cười té đái, ngủ với hết thằng này đến thằng kia xong kêu chụy thẳng

Nobita-Nguyen đã viết:Hi vọng mọi người ngưng bàn tán chuyện của mình tại đây! Đối với mấy bạn là đồng tính thì các bạn đã nhầm đối tượng rồi, không cùng giới tính với các bạn. Còn đối với mấy cô bé thì quên chuyện này đi vì anh đã có bạn gái rồi. Đừng tạo điều kiện cho a lăng nhăng đấy!  cảm ơn mọi người.

=]]] Kiểu như Long Nhật a Didi nhỡ  mà sao e kiếm fb nó hoài ko ra 

Chắc vừa lộ ảnh nên nó khóa FB rồi 7 ơi. Mấy lần trước nó mạnh miệng lắm, chửi mấy người vạch mặt nó kiểu mày thấy tao đẹp cái mày tưởng tao cũng gay như mày à! =]] Nhưng yên tâm nó sẽ mở lại ngay vì còn phải bán bột matcha nữa. =]]
FB nó: https://www.facebook.com/Nobita.nguyen.t39?fref=ts
Trong thời gian chờ nó mở có thể coi FB bạn trai của nó: https://www.facebook.com/johnny.tran.3367

Hồi trước cũng có chơi les với thằng Hải Dương này nè a

https://www.youtube.com/watch?v=go6kDo82JUM
)

Tụi nó công an hết mà xí đú quá sao giờ đứa đi làm lơ máy bay đứa đi đóng phim rồi.

Chàng Trai Năm Ấy đã viết:Tụi nó công an hết mà xí đú quá sao giờ đứa đi làm lơ máy bay đứa đi đóng phim rồi.

Bà Đại này còn đỡ chứ bà Hải Dương lên clip là Lồ Thị Lộ luôn  vậy mà vẫn có bạn gái hay nhỡ

Tại nó đẹp trai đó em! =]]

johnny_au99 hết bồ với th Nobita rồi mà :v

Chàng Trai Năm Ấy đã viết:Chắc vừa lộ ảnh nên nó khóa FB rồi 7 ơi. Mấy lần trước nó mạnh miệng lắm, chửi mấy người vạch mặt nó kiểu mày thấy tao đẹp cái mày tưởng tao cũng gay như mày à! =]] Nhưng yên tâm nó sẽ mở lại ngay vì còn phải bán bột matcha nữa. =]]
FB nó: https://www.facebook.com/Nobita.nguyen.t39?fref=ts
Trong thời gian chờ nó mở có thể coi FB bạn trai của nó: https://www.facebook.com/johnny.tran.3367

thằng này đẹp zai mà sao nhân cách nó suy đồi quá vậy

Sẵn tiện mấy má cho hỏi: Thiên Minh có gay  k vậy?
nhìn mặt giống top lắm

Jinnie đã viết:Nhổ có cái răng khôn, bớt ăn đi 1 chút mà trong vòng 3 ngày tụt moẹ hơn 1kg. Trong khi ráng ăn muốn lòi họng thì 1 tuần mới lên đc 1kg.

Mình có cái răng khôn cứ lâu lâu lại nhú nhú lên rồi đau 1-2 tuần liền , tự hết rồi lâu lâu lại bị lại. Không biết có nên đi nhổ không ta ? Thấy bảo nếu mọc lệch thì mới nên nhổ còn không thì chấp nhận. Nhổ răng này nhìn cũng máu me be bét lắm  vì nó nằm sâu phía dưới xương hàm.

Nobita kìa giờ làm tiếp viên hàng không rồi , chắc bị đuổi khỏi nghành. Xem cái clip thú nhún trông cũng ra gì phết kakaka

sao mình >2000 posts rồi mà vẫn là rank Enthusiasm member nhỉ ? Phải lên là rank rồi chứ ? Định mệnh đứa nào còn remove signature của chế

Trai Nghèo đã viết:Nobita kìa giờ làm tiếp viên hàng không rồi , chắc bị đuổi khỏi nghành. Xem cái clip thú nhún trông cũng ra gì phết kakaka

  Coi clip bà Hải Dương còn lộ ác hơn nữa a. Chu mỏ cười mỉm chi đồ 

eSpoy đã viết:

Trai Nghèo đã viết:Nobita kìa giờ làm tiếp viên hàng không rồi , chắc bị đuổi khỏi nghành. Xem cái clip thú nhún trông cũng ra gì phết kakaka

  Coi clip bà Hải Dương còn lộ ác hơn nữa a. Chu mỏ cười mỉm chi đồ 

Hải Dương thì nhìn biết luôn mà 

Ủa Trai Nghèo ơi sao trở lại với màu nick trong trắng trinh nguyên rồi, không còn tím rịm thủy chung nữa?

bỏ rồi , thoát cái group senior là nó về màu trắng , ráng kiếm màu xanh top poster

Trai Nghèo đã viết:

Jinnie đã viết:Nhổ có cái răng khôn, bớt ăn đi 1 chút mà trong vòng 3 ngày tụt moẹ hơn 1kg. Trong khi ráng ăn muốn lòi họng thì 1 tuần mới lên đc 1kg.

Mình có cái răng khôn cứ lâu lâu lại nhú nhú lên rồi đau 1-2 tuần liền , tự hết rồi lâu lâu lại bị lại. Không biết có nên đi nhổ không ta ? Thấy bảo nếu mọc lệch thì mới nên nhổ còn không thì chấp nhận. Nhổ răng này nhìn cũng máu me be bét lắm  vì nó nằm sâu phía dưới xương hàm.

Theo lý thuyết thì nếu nó mọc lên rồi thì nhổ cái pực, gọn hơ~ Cũng chảy máu nhưng yên tâm là ko đau méo gì hết trơn hết trọi. Chỉ mấy cái nào nằm ngang ko nhú lên khỏi nướu răng thì mới phải rạch nướu răng, cắt răng ra để lấy. Mà nói vậy thôi chứ tiêm thuốc tê vô còn cảm giác cm gì đâu mà đau.
.
Trước lúc nhổ cũng hơi run mà thấy làm êm ru, về nhà cũng chả đau đớn gì. Uống kháng sinh với kháng viêm đủ rồi, ko cần para luôn.