Thái Hà tiết lộ bí quyết chăm sóc da ngày giao mùa

Tăng cường rau quả và uống nhiều nước mỗi ngày

Các thành phần tự nhiên có trong rau quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da sáng mịn và chống lại tác nhân gây lão hóa cho da. Vào thời điểm giao mùa, việc tăng cường các vitamin trong trái cây và rau xanh còn giúp hạn chế tình trạng bong tróc do khô da. Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước mỗi ngày còn giúp đào thải các độc tố tồn đọng trong cơ thể, làn da láng mượt hơn. "Tôi có thói quen uống nước mọi lúc mọi nơi chứ không đợi đến khi khát mới uống" Thái Hà chia sẻ.




Thức quá khuya sẽ không thể tránh khỏi cảm giác đói bụng cồn cào, vì vậy, tôi thường chuẩn bị cho mình một đĩa trái cây hay ly nước ép rau quả để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà không ăn bất kể thứ gì khác.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Bước chăm sóc da rất quan trọng mà nhiều người thường bỏ quên chính là việc tẩy tế bào chết. Tôi hầu như chỉ áp dụng các phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên. Bí quyết của tôi chính là sử dụng muối biển để tẩy tế bào chết toàn thân mỗi tuần một lần. Sau mỗi lần tẩy tế bào chết, tôi không quên thoa đều kem dưỡng ẩm để bổ sung lượng dầu bị mất đi trong quá trình tẩy tế bào chết.






Đắp mặt nạ cho da

Một trong những bí quyết giúp cho làn da của tôi không bong tróc khi bước vào thời điểm giao mùa chính là đắp mặt nạ bằng trái cây. Dưa leo và cà chua là hai loại quả tôi thường sử dụng để đắp mặt. Tuy nhiên, không phải hễ cứ trái cây là sẽ tốt cho da vì nếu quá lạm dụng, làn da sẽ bị dư dầu do lượng dưỡng chất từ trái cây thừa mứa, da không kịp hấp thu. Vì vậy, tôi thường đắp mặt nạ khoảng 3 ngày một lần.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng chính là mỹ phẩm không thể thiếu trong túi xách của tôi. Do đặc thù công việc, thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh đèn của sàn catwalk và chụp ảnh thời trang ngoài trời nên tôi hầu như thoa kem chống nắng thường xuyên và ngay cả khi tiết trời u ám.





Dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm cho da trước khi trang điểm rất quan trọng mà không ít người đã bỏ qua. Làn da được chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm không chỉ dễ dàng có được một gương mặt trang điểm đẹp mà còn giúp duy trì sức khỏe và sự láng mịn của da. Không chỉ trước lúc trang điểm, sau một ngày làm việc, khi trở về nhà, tôi không quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch. Tuy nhiên, vào những ngày tôi phải sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm, tôi sẽ không sử dụng bất kể một mỹ phẩm chăm sóc da nào mà sẽ để gương mặt thật sạch đi ngủ để da được thở cũng như giải phóng những cặn mỹ phẩm còn sót lại trong da.

Ngủ đủ giấc

Để có một làn da và sức khỏe tốt thì không chỉ có việc chăm sóc bằng cách bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà phải đảm bảo ngủ đủ giấc. Dù có bận rộn như thế nào tôi vẫn cố gắng dành ra mỗi ngày từ 6-7 giờ để ngủ. Đây cũng là cách giúp tôi lấy lại cân bằng sau một ngày làm việc mệt mỏi.



Dùng mật ong dưỡng môi

Một bí quyết tưởng chừng như rất nhỏ nhưng lại vô cùng cần thiết trong quá trình chăm sóc da đó là làn môi. Khi thời tiết thay đổi, làn da của tôi thường bị khô và bong tróc đôi khi chảy máu. Để khắc phục tình trạng này, tôi thường thoa mật ong. Bên cạnh đó, tôi cũng thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi bằng đường và chanh.

(Vnnew)

Bộ ảnh này Hà cười đẹp quá!