Bí quyết vóc dáng thon gọn của Hà Anh

Với một người mẫu, đặc biệt là siêu mẫu như Hà Anh, việc gìn giữ vóc dáng là điều rất quan trọng. Dù bận rộn với công việc nhưng Hà Anh luôn cố gắng dành thời gian tập thể dục để mình luôn tươi trẻ, năng động, khỏe mạnh và có thân hình cân đối.
Mở đầu bài tập, bao giờ Hà Anh cũng ngồi thiền để giữ cho tâm hồn thanh thản, tĩnh lặng, sảng khoái để bước vào những bài tập tiếp theo.


Với Hà Anh, các bài tập aerobic giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, thân hình cân đối, khỏe mạnh là không thể thiếu.


Ở phòng tập, cô luôn được chuyên gia
hướng dẫn một cách tỉ mỉ và tận tình trong việc chọn lựa động tác, dụng
cụ và cách tập phù hợp với sức khỏe, cơ thể.


Trước khi kết thúc buổi tập, Hà Anh sẽ vừa nằm thư giãn, vừa xem ti vi và kết hợp động tác tập như thế này.

hèn chi body đẹp

Body đẹp ghê

==" Thì cũng là ăn vừa phải rồi tập thể dục thôi