+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++

by **Aha Nguyên** Sat Jul 09, 2011 1:31 pm

Đây là phần thi phụ thứ 2 dành cho các thí sinh TOP 20 - Mister Vnbeauties 2011.
Thí sinh đoạt giải I phần thi này sẽ nhận 1 cúp lưu niệm & đạt được 1 tấm vé semi vào TOP 10.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ DSC01064

NguyenSon - Mister Sport 2010

THỂ LỆ:

1. Là TOP 20 của Mister Vnbeauties 2011

2. Thí sinh tự post hình, nếu muốn có thể post thêm clips tại topic này từ 5 - 10 ảnh và 1-3 clips (Lưu ý tối thiểu 5 ảnh, tối đa 10 ảnh và 3 clips)

3. Thí sinh có thể tự PR về khả năng thể dục thể thao & tình thần yêu thể dục thể thao của mình.

LƯU Ý:

Để BGK tiện làm việc- mong các thi sinh - sớm hoàn thiện phần thi của mình trước 0h 17/07/2011

Trường hợp thí sinh nộp bài muộn, sẽ bị nhiều thiệt thòi. Có thể bị mất phiếu bình chọn của khán giả và BGK.

Mỗi thí sinh post 1 lần duy nhất, có thể edit, ko spam bình luận tại topic này.

Ngày 23h ngày 17/07/2011: Công bố Mister Sport 2011 & Phát động phần thi phụ Mister Fashion 2011

by **yinyo** Sat Jul 09, 2011 1:42 pm

Để có 1 sức khỏe tốt ngoài chế dộ dinh dưỡng, thì việc rèn luyện thể thao cũng rất quan trọng...

Ngày trước khi còn là học sinh mình thích nhất là học thể dục, đặc biệt là rất thích môn chạy nhanh cự ly ngắn, nhảy xa và nhảy cao... (mình có thể chạy 100km/1 cây chuối, nhảy xa qua 1 vũng nước có bán kính 1000mm mà không cần lấy đà và nhảy cao qua đầu... 1 thằng nhóc mới biềt đi... hehehe)... dường như mình không có đối thủ trong mấy môn này... haiz... +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 400903

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 400903

Mình thường xuyên dậy sớm chạy bộ, hít đất, và tập một số bài thể dục... nhưng hiện tại do học hành túi bụi, lại phải đi làm thêm nên dường như mình không còn thời gian để năng cao trình độ thể dục thể thao nữa... nhưng tinh thần thể thao thì vẫn vậy, thỉnh thoảng vẫn hay đi đánh cầu lông, bơi lội với bạn bè... ngoài ra một trò chơi mà mình yêu thích ngay từ khi còn bé đó là đá cầu lông...

Đây là 1 trò chơi dân gian đã có từ lâu, không kể già hay trẻ, boy hay girl... tất cả mọi người đều có thể chơi được nó... không chỉ dễ chơi mà nó còn rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo, và tạo dáng chân thẳng cho người chơi nó...

Cảm giác thật đã đời khi dồn hết sức đá 1 phát trúng ngay vào mặt thằng bạn làm nó cứ ru rú kêu đau hahaha (giỡn tý thôi, không ác thế đâu...) mình yêu đá cầu chính vì sự đơn giản và gần gủi của nó... nếu ai chưa từng chơi thì hãy thữ, tuyệt ghê luôn... +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 400903

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310647154589769499_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106471501757150627_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310647147788877706_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310647142881142087_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310647145311907602_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106471401924927774_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310647147671092244_574_574

................................................................................................

by **spymen189** Sat Jul 09, 2011 1:48 pm

Mình vốn yêu thích môn bơi lội bởi vì khi được vùng vẫy trong làn nước xanh mát, mình có cảm giác mọi thứ ồn ào tấp nập nơi cuộc sống như dừng lại chỉ để tập trung cho cuộc chạy đua duy nhất trên ĐƯỜNG ĐUA XANH. Đó là lí do tại sao mình bài dự thi của mình có cái tên như thế. +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 400903

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 4-10

Khó có môn nào vượt qua bơi lội trong việc giúp làm chắc khỏe toàn thân, làm dịu tâm trí, cải thiện nhịp thở, kích thích tuần hoàn và không gây căng các khớp.

Không giống như tạ hoặc chạy, vốn tập trung vào một nhóm cơ cụ thể, bơi lội mang tới những lợi ích cho thân trên, toàn thân và là cách nhanh nhất để cải thiện thể lực tổng thể, sức bền và hệ tim mạch.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 12-3

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 11-4

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 3-11

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 2-13

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1-12

Không giống như tạ hoặc chạy, vốn tập trung vào một nhóm cơ cụ thể, bơi lội mang tới những lợi ích cho thân trên, toàn thân và là cách nhanh nhất để cải thiện thể lực tổng thể, sức bền và hệ tim mạch.

Bơi lội là một dạng tập chịu tác động thấp, sự không trọng lượng của nước giúp giảm áp lực vào các khớp giúp lọai bỏ khả năng bị đau lưng, gối và các nhóm cơ khác khi tham gia các hoạt động tác động mạnh khác.

Áp lực nước vào chân và tay cũng có lợi ích cho hệ tuần hoàn máu. Áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạnh máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi.

Khoảng 30-60 phút hoạt động thể chất từ 3-4 ngày mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ, và tiểu đường. Như một hình thức vận động thường xuyên, bơi lộicó thể giúp giảm huyết áp và lượng cholesterol.

Lượng calories tiêu thụ mỗi giờ liên quan tới việc giảm cân, bơi lội là một hình thức aerobic với tác động và sức ép thấp nhất lên các khớp.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5-9

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 6-10

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 10-2

Theo các nghiên cứu, toàn bộ cơ thể vận động trong khi bơi sẽ tiêu thụ khoảng 790 calories/giờ. Vậy thì còn lý do gì khiến bạn chần chừ không đi bơi trong những
ngày hè sắp tới?

Và đây là clip:

Thank you for watching +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 888370

Mong nhận được sự ủng hộ của mọi người dành cho mình và các bạn khác.

by sexyprince Sat Jul 09, 2011 1:52 pm

Mình chơi thành thạo Cầu Lông và Patin ngay từ nhỏ..chúng giúp mình trở nên năng động và nhanh nhạy hơn, mình thích sự nhanh nhẹn và chuẩn xác khi cầm chiếc vợt trên tay, mình thích những bước chân uyển chuyển và sự khéo léo, thú vị với những bước chân trên sàn patin. Quan trọng hơn là mình có những phút giây thư giãn thoải thoái bên bạn bè , người thân khi tham gia những môn thể thao này. Mình nghỉ thể thao phải gắn liền với sự yêu thích và rèn luyện thì mới thành công được.Vừa rồi mình vừa đăng ký một lớp học bóng rổ để phát triển tối đa chiều cao ( vì tuổi mình còn cao được nữa mà :yoyo43:

)

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040071copy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040070copy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040058copy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040073copy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040072copy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ P1040060copy

Đây là một chiều lang thang đến sân bóng cùng 1 người bạn, nhưng sân bóng hôm nay đóng cửa nên mình thực hiện bộ ảnh ngoài đường cho vui, hôm nay mình edit lại rồi post dự thi luôn, không cố ý diễn đâu nhé. chúc mọi người 1 ngày năng động

by huynhduong13 Sat Jul 09, 2011 3:31 pm

xin BGK cho nop bai tre! Bua gio lam tiep suc mua thi! hic

by **shine** Sat Jul 09, 2011 7:14 pm

GIẤC MƠ BÓNG ĐÁ

Nói về thể thao Shine tệ lắm! Hồi nhỏ cũng hay trốn nhà ra đá bóng với tụi hàng xóm. Đá ngoài đồng, ngoài đường, ngoài bãi cát. Bị mẹ la mấy lần cũng không sợ. Nhưng rồi một lần tranh bóng, Shine bị ba đứa bạn khác lỡ ngã đè lên chân. Chuyện gì tới cũng tới, chân Shine bị bó bột cả tháng trời. Từ đó mẹ cấm mình đụng tới trái bóng nữa. Mà mẹ không cấm thì mỗi lần đá bóng với tụi bạn cùng cỡ mình cũng thấy sợ... Nỗi sợ đó theo mình đến lớn. Sợ thì sợ nhưng mình vẫn mê đá bóng. Mình hay kiếm mấy đứa nhóc đá bóng chung …Hễ bắt gặp thằng nhóc nào đang say sưa bên trái bóng là mình tranh thủ lao vào đá ké… Hôm nay Shine kiếm được một đứa đá chung rồi, vui quá!

Nhưng trước tiên phải khởi động cái đã…

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106215951451965460_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106215951451965460_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13108032601843513239_574_574

Xong rồi, let’s go nào….

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106216061037602503_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310621624665184893_574_574

Haha ta cao y như Tấn Trường, giờ làm thủ môn thôi, sút đi cưng!
Wow chụp được rồi!!!!

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310621619871997434_574_574

Đá bổng ta cũng chụp được nè

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 13106617432142385531_574_574

Nghỉ đá, đùa với bóng tí nào!
Tâng bóng nè!

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310621610826197217_574_574

"Tự sướng" với bóng nữa nè!

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310621640866855196_574_574

Đá bóng mệt thật, nhưng mà vui...
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1310621630680142375_574_574

Nhưng Bóng đá vẫn mãi chỉ là giấc mơ. Ước gì mình có đủ can đảm để đá bóng cùng tụi bạn…

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 131062163671554619_574_574

Photo: Skyra
Editor: chin_chin
Cadidate: Shine

by macarong9x Sat Jul 09, 2011 11:56 pm

Hai môn thể thao mà mình yêu thích đó là cầu lông và bóng bàn +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 400903

Chiếu thứ 7 và Chủ nhật hàng tuần mình hay đánh cầu lông ở Bách Thảo +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 888370

còn bóng bàn thì hầu như ngày nào mình cũng chơi cùng hai anh của mình. Chơi thể thao nói chung rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra nó còn giúp mình xả stress rất hiệu quả nữa. Tuy nhiên dù có tốt thế nào thì các bạn chỉ nên chơi có điều độ và phù hợp với sức khỏe của mình để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực nhé +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 87984

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 87984

Và đây là những hình ảnh của mình tại phần thi Mr. Sport này:

Đầu tiên là những vật dụng không thể thiếu trong môn bóng bàn nhé!!! (tại nhà):
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933475330_ebbcceaaf0_b

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933475330_ebbcceaaf0_b

Trận đấu bắt đầu bằng một quả giao bóng có tí nguy hiểm +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 746594

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933478448_50db006731_b

Ăn điểm trực tiếp nha :yoyo43:

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5932918927_8ba599e580_b

Bỏ nhỏ một quả cho máu, nhưng không may cho mình là đối thủ (anh zai mình) phát hiện được ý đồ và thế là vụt..........=> mình bị dẫn điểm mất rùi, hix +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 260595

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 260595

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5932918643_fe761fcf75_b

Quyết tâm phục thù em lôi một quả trong túi quần ra chiến tiếp (các bác đừng hiểu nhầm nha)
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933477108_58e36d1335_b

Những cú trả bóng diễn ra khá suôn sẻ....
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933479060_e9324e5fac_b

Nhọc nhằn 2 séc hòa, và ở séc thứ 3 này tỉ số đang là 10-11 đang nghiêng về phía mình
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933476560_797a21c6bd_b

Mình quyết định vụt một quả về phía trái bàn. Xong giờ tỉ số là 10-12 phần thắng đã thuộc về mình yoyo91

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5932916959_05d54c6113_b

Mứng quá, trông mình có vẻ sướng hơi quá đà thì phải +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 797546

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933479612_e45b859088_b

Và cuối cùng là những giây phút nghỉ ngơi sau khi trận đáu kết thúc. Một kết quả có hậu đối với mình, hehe yoyo35

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5933479770_21ba830b94_b

Tính cách con người thể hiện trong nhiều
hoạt động hàng ngày, mà thể thao nói
chung và bóng bàn nói riêng là một trong
số các hoạt động đó. Vì thế mà chơi thể thao cũng là một phương pháp rèn luyện tính cách rất hiệu quả đấy các bạn àh.

by Tommy Tourguide Mon Jul 11, 2011 9:02 am

*SPORT AND ME*

Thể thao- Một hoạt động vửa tăng cường sức khỏe ,rèn luyện ý chí , nâng cao phẩm chất của con người, góp phần làm phong phú thêm cuộc sống văn hóa và xã hội.
Thể thao- thắt chặt tình đoàn kết , hữu nghị giữa người và người , giữa dân tộc và dân tộc và giữa các quốc gia trên thế giới
Thể thao-niềm đam mê của mọi người , niềm đam mê của bạn và cũng là sức hút mãnh liệt của tôi...
Thể thao cho tôi rất nhiều . Từ cái vóc dáng nhỏ xíu mà mọi người thường gọi là đèo hay đẹt ngày nào giờ đây thì ít nhiều cũng đáng là niềm tự hào ..
Với tôi, môn thể thao yêu thích nhất , chơi tương đối tốt và từng tam gia trong đội tuyển của nhà trường gặt hái được nhiều thành tích cao trong các giải hội khỏe phù đổng cấp tỉnh từ những ngày còn ở quê là bóng chuyền, điền kinh, võ thuật và cầu lông.
Trước đây , việc tập thể thao diễn ra rất thường xuyên và đều đặn nhưng 2 năm gần đây do việc học quá căng thẳng , lại đang theo học ở 2 trường thêm vào đó là công việc đi dẫn tour học hỏi kinh nghiệm nên thời gian kín mít nên việc luyện tập các môn thể thao nói chung bị ngưng trệ. Điều này dẫn đến hệ quả là tôi mập lên một cách chóng mặt +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 46536

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 46536

. Giờ đây, khi mà một trường tôi đã hoàn thành xong , chờ thi tốt nghiệp nên thời gian cũng tương đối dễ thở hơn thì tôi bắt đầu quay trờ lại luyện tập thể thao . Các bạn có tin không? Chỉ trong một thời gian ngắn , cân nặng của tôi đã giảm đi một cách đáng kể, sức khỏe cũng dần dần nâng cao hơn. Chính thể thao đã cho tôi sự thành công này ...
Va lúc này , việc học tập , lao động và sinh hoạt sẽ không thật sự có hiệu quả nếu không bắt đầu bằng một hoạt động tăng cường sức khỏe , nâng cao thể chất và nhất là rèn luyện sự chăm chỉ , nhẫn nại để đạt kết quã như mong đợi -một hoạt động tưởng chứng như bình thường nhưng lại mang nhiều ý nghĩa-TẬP THỂ HỈNH...

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173858_1310739582922983631_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173858_1310739582922983631_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173900_1310739584892155249_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173901_1310739841991489104_574_574

Mỗi ngày tôi dành khoảng 1h3p0 đề luyện tập môn thề thao này xem nó như là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày....
Song song với việc luyện tập thể hình , thì tùy vào thời gian cho phép hàng ngày , tôi còn luyện tập thêm một môn thể thao quen thuộc, được luyện tập từ nhỏ - CẦU LÔNG..Với tôi , việc luyện tập CẦU LÔNG rèn luyện cho tôi sự nhanh nhẹn , khỏe khoắn , óc quan sát , tư duy chiến thuật và nhất là niềm sung sướng tột đỉnh khi ghi được điểm hay tôi là người thắng trận...
Cũng như bao môn thể thao khác , thì việc khởi động trước khi luyện tập cầu lông là một việc không thể thiếu..các động tác khởi động tuy dễ nhưng mang lại nhiều kết quả tốt trong việc nâng cao tinh thần , thể lực và hạn chế sự chấn thương...
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173857_1310739575891626579_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173857_1310739575891626579_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173902_1310785859843348311_574_574

Sau khi khởi động nhẹ thì bước vào luyện tập. Luyện tập đòi hỏi tôi luôn tập trung cao độ , thực hiện đúng kỹ thuật để có` kết quả tốt nhất...
Giao cầu....
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173854_1310739575564079008_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173854_1310739575564079008_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173903_13107395741225949346_574_574

...Phòng thủ...

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173901_1310739589355521503_574_574

....Tấn công ....
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173905_13107395801417927825_574_574

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Anhso-173906_13107395881386609496_574_574

......Thắng rồi .... +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 87984

......

Một ngày luyện tập thể thao của tôi là như thế đó??Còn bạn thì sao ??? Cùng nhau tập thể thao bạn nhé??? +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 892276

by **Mr.BUN** Mon Jul 11, 2011 10:54 am

Bạn thực sự muốn thay đổi hình thể của mình vì nhiều lý do khác nhau??? Việc bạn chọn môn thể thao thể hình hay còn gọi là GYM như một cách để cải thiện vóc dáng của bạn là một lựa chọn đúng đắn.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1-2

Môn thể thao này đòi hỏi bạn phải kiên trì tập luyện. Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 1 tháng tập luyện chắc chắn bạn sẽ có được một cơ thể đẹp hơn trước rất nhiều.

Hàng tuần mình dành 6 ngày để tập luyện hình thể tại Trung tâm. Dù công việc rất bận rộn nhưng mình vẫn dành 2h đồng hồ mỗi ngày để luyện tập.

Sau đây là những bức hình mình đã kịp ghi lại trong một buổi tập tại Trung tâm gửi tới tất cả các bạn. Mong rằng bộ ảnh sẽ được các bạn đón nhận.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 10-1

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 10-1

Xin gửi lời cảm ơn tới êkíp đã giúp tôi thực hiện thành công bộ ảnh thứ 2 gửi tới dự thi Mister Sport 2011.
Photographer: Thành Trung
Editor: Hurry Nguyễn - Phạm Vĩnh Chinh
Location: Trung tâm thể hình Hà Nội - Đô thị Văn Quán

Thanks All !

by **tyn1fdesign** Wed Jul 13, 2011 7:37 pm

Release
Khi nhắc đến sport, mọi người đều liên tưởng đến các môn thể thao quen thuộc như bóng đá, bơi lộin tennis.Để rèn luyện và giữ cho cơ thể có một sức khoe dẻo dai, mỗi người đều chọn một bộ môn phù hợp với mình. Riêng Tyn, mình thực sự muốn một thân hình không quá vạm vỡ, nhưng phải thật gọn gàng, và nhất là phải săn chắc để tránh những lượng mỡ thừa trong cơ thể. Và Tyn đã chọn dance là bộ môn chủ đạo, nhưng Tại sao Tyn lại chọn dance?
Thứ 1 : Tyn rất yêu âm nhạc, dường như Tyn sống không thể nào thiếu nó. Khi âm nhạc nổi lên,nó như ngọn lửa lan truyền trên từng mạch máu của mình , tạo cảm giác hứng khởi và phấn chấn, xua tan cái cảm giác biếng nhác vận động thân thể.
Thứ 2: Tyn chọn dance bởi vì dance phối hợp rất nhiều động tác cả chân và tay, cách vươn vai , dậm chân, uốn người, sẽ làm gân cốt và các cơ bắp được hoạt động một cách tối đa.
Thứ 3: Tyn chọn dance bởi vì nó giải tỏa stress một cách thật kỳ diệu, sẽ biến mất những mệt mỏi khi bạn dance.
Tyn đã được học dance cơ bản, hiphop, modern, và pole dance ròng rã suốt 6 năm.Thời trung hoc, Tyn tham gia vào đội cheerleading của trường. Vâng đó là những gì Tyn đã và dang làm hằng ngày, để giữ được một thân hình gọn gàng, cân đối để tự tin với chính mình và cuộc sống. Vậy bạn còn chờ gì nữa, hãy đăng ký ngay một lớp dance, hoặc đứng lên mở bài "TIlL THE WORLD ENDS" để cùng quay cuồng với Tyn đi nào!
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Tuancopy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Tuancopy

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Dsc07540l

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Tuan2

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Dsc07439h

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Tuan3

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Dsc07361t

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Tuan4

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Dsc07533g

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ Dsc07819n

Đây là clip của Tyn: mọi người ráng coi và "đỡ": +++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 46536

by Juti Thu Jul 14, 2011 11:34 pm

Với sự xoay chuyển đầy căng thẳng của cuộc sống, ai trong chúng ta cũng cần một môn thể thao để có được những giây phút giải trí cũng như nâng cao thể lực. Những người bận rộn với thời gian làm việc lên đến 12h một ngày như tôi thì thiết nghĩ billiards là môn thể thao phù hợp nhất.
Khi đối diện với những quả bóng sắc màu cũng là khi tôi rèn luyện cho mình khả năng phản ứng nhạy bén trong từng chiến lược cũng như sự khéo léo để có thể ghi điểm.
Không chỉ như vậy, mỗi lần chơi billiards là tôi lại có cơ hội gặp gỡ bạn bè, trò chuyện về một ngày dài làm việc cực nhọc, những giây phút đó như khiến chúng tôi xích lại gần nhau hơn.
+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 1-1

by longlonga9 Sat Jul 16, 2011 9:12 pm

Trong cuộc sống hiện nay thì có 2 môn thể thao tôi chọn để luyện tập đó là Gym và Bơi lội. Đối với gym tôi chỉ mới tập thời gian gần đây còn bơi lội thì tôi đã tập từ khá lâu, đây là 2 môn thể thao khá đơn giản và phù hợp với tôi vì thế tôi có thể luyện tập bất kì ngày nào trong tuần. Trong loạt ảnh sport tôi muốn gửi đến các bạn những hình ảnh về các động tác đơn giản của gym và 4 kiểu bơi mà tôi có thể bơi được trong môn thể thao dưới nước này.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609465_ccc8b80da9_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609465_ccc8b80da9_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609471_0e0e9cf476_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609469_68e1984a80_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609477_75c057871c_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609479_3a3128c911_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942609483_5b955bb92e_z

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ 5942611423_1d4d4d5fac_z

Còn đây là đoạn clip ngắn tôi ghi lại tại hồ bơi nơi tôi thường tập:

Editor: Titi
Thanks TiTi và Joey đã giúp anh hoàn thành phần thi này.

[url=http://www.flickr.com/photos/50705296@N05/5942611423/]

by HITO16 Sun Jul 17, 2011 10:36 am

Leo núi là một môn thể thao đòi hỏi con người ta phải có sức bền thể lực. Leo núi kết hợp với du lịch và cả ước muốn chinh phục đỉnh cao là một sở thích của tôi. Chính vì vậy trong phần thi Mister Sport, tôi gửi tới bộ ảnh với tựa đề "Chinh phục Fansipan". Khời hành từ Hà Nội, bằng xe máy tôi và các bạn đã vượt qua 400km để tới Trạm Tôn, nơi bắt đầu cuộc hành trình "Chinh phục Fansifan". Không tour-guides, không posters, cuộc hành trình chỉ có những con người thích thử thách và khám phá.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ IMG_9274-1

Fansipan, ngọn núi cao nhất Việt Nam, cũng là ngọn núi cao nhất Đông Dương nên được mệnh danh là “Nóc nhà Đông Dương”. Chinh phục Fansipan từ lâu đã trở thành mục tiêu của tôi cũng như các bạn trẻ. Vượt qua những thử thách, để rồi tôi có được cái cảm giác của những người chiến thắng. Có niềm vui nào hơn khi được hò hét trên đỉnh núi, được chạm vào mây và được đứng trên 84 triệu người Việt Nam… Fansipan, mãi là một hành trình đáng nhớ với những kỉ niệm không thể nào quên.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ IMG_0107

Vượt qua khu rừng đầu tiên là đặt chân tới cánh đồng băng. Gọi là cánh đồng băng bởi vì mùa đông, nơi đây thường có tuyết rơi và cũng là nơi để mọi người đặt chân tới ngắm băng tuyết.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ SDC12159

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ SDC12159

Sau khi vượt qua rừng thảo quả, vượt qua trạm 1900m là quãng đường lên trạm 2200m.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ SDC12163

Có những bậc thang nơi vách núi dựng thẳng đứng.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ IMG_0153

Con đường lên Fansifan một sáng nắng vàng.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ IMG_9604

Đường leo núi khi gặp những cơn mưa. Vượt qua rừng trúc thấp này sẽ leo lên đỉnh Fansifan.

+++ MV 2011 - MISTER SPORT 2011 +++ IMG_0170-1

“I'm at the top of Fansipan mountain”- tôi hò hét và thả hồn vào mây trời, vào gió núi. Tôi đang đứng trên 84 triệu con người Việt Nam. Tôi đang ngồi cheo leo trên nóc nhà Đông Dương. Và tôi đã chinh phục được Fansipan, đã hoàn thành được một mục tiêu của thời sinh viên.

Bonus: Do phải đi cùng 1 bạn nữ nên đi chậm hơn các bạn cùng đoàn Lúc đó trời đã tối nhưng tôi vẫn quyết định đi xuống để kịp gặp mọi người (có thể ngủ ở trạm 1900m để sáng hôm sau xuống). Các bạn xuống trước đã để lại dấu vết như vậy và phải đi theo. Lúc tới Trạm Tôn là 12h đêm, lấy xe để đi xuống Sapa mấy chú kiểm lâm lắc đầu và nói: "Kể cả dân ở đây, chưa ai dám đi rừng lúc giữa đêm thế này".