Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh

by **Reko** Thu Sep 27, 2012 9:32 am

Để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, người đẹp Vũ Ngọc Anh không chỉ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh mà cô còn rất siêng năng tập luyện. Mỗi tuần, cô dành ra từ 3 đến 5 buổi để đến trung tâm thể hình tập luyện.

“Để tránh nhàm chán và duy trì được lâu dài, Ngọc Anh tham gia vào các lớp zumba, yoga, Pilates và võ thuật để cơ thể dẻo dai và sắn chắc”. Ngọc Anh nói thêm: “Việc tập luyện thể hình là một trong những hoạt động Ngọc Anh duy trì nhằm giữ gìn vóc dáng và sức khoẻ để theo đuổi những ước mơ cho tương lai”

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3039

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3055

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3056

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3058

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3069

Ngọc Anh tập với HLV riêng để tăng cường sức bền và duy trì thân hình thon gọn.

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3089

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3123

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3129

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3156

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3166

Để tránh nhàm chán, Ngọc Anh tham gia lớp zumba, yoga, Pilates.

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3296

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3299

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh IMG_3319

Top 5 Hoa hậu Việt Nam còn tham gia tập võ thuật để đốt cháy mỡ thừa và tăng khả năng linh hoạt.

Vnnew

by **bienbeo** Fri Sep 28, 2012 12:08 pm

Tập nhiều mà cái vòng 1 nó không to thêm được. Nhưng công nhận mặt dễ xương Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh 400903

by **ILoveMắtNgọc** Fri Sep 28, 2012 9:13 pm

Đẹp,dễ thương yoyo35

by **Louis** Fri Sep 28, 2012 9:16 pm

Nên có giải Best Body cho Ngọc Anh :)
Candid thì đẹp mà on stage ớn ăn quá

by **Green_Set** Sat Sep 29, 2012 9:26 am

Kết thúc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam với vị trí top 5 người đẹp nhất, mỹ nhân Hải Phòng vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện hàng ngày để có thân hình chuẩn và đẹp.

Cô gái Hải Phòng này là một trường hợp khá thú vị của các cuộc thi nhan sắc khi vào năm 17 tuổi cô được đánh giá cao tại cuộc thi Hoa hậu Thế giới người Việt 2007 nhưng cuối cùng chỉ lọt top 5 vì tuổi nhỏ và chiều cao không quá nổi trội. 5 năm sau, cô trở lại với đấu trường nhan sắc Hoa hậu Việt Nam, chiều cao cải thiện phần nào và đặc biệt là sự trưởng thành về phong cách, ứng xử, nhưng cuối cùng vận may cũng không đến, khi cô chỉ lọt vào top 5.

Dù vậy, với bao nhiêu người, top 5 cũng là một thành tích đáng nể. Sau cuộc thi, Vũ Ngọc Anh tiếp tục dành thời gian hoàn tất việc học cũng như chuẩn bị cho những kế hoạch khác trong tương lai của mình.

Về chuyện rèn luyện và chăm sóc cơ thể, Ngọc Anh chia sẻ, cô bắt đầu tập luyện từ hơn một năm nay. Việc rèn luyện sức khỏe tại trung tâm thể hình không chỉ giúp vóc dáng cô thon gọn mà còn đem lại sức bền và cơ thể dẻo dai. Mỗi tuần Ngọc Anh dành ra 3 đến 5 buổi để tập thể dục, mỗi buổi thường kéo dài 2 giờ với đa dạng bài tập và môn học mà cô yêu thích.

“Để không nhàm chán, tôi tham gia các lớp nhảy rumba, yoga và gần đây là lớp pilates để có được vòng 2 săn chắc”, Ngọc Anh nói. “Việc tập luyện thể hình là một trong những hoạt động mà tôi luôn duy trì để giữ gìn vóc dáng và sức khoẻ cho những phát triển sự nghiệp trong tương lai", cô gái xinh đẹp khẳng định.

Cùng ngắm những khoảnh khắc luyện tập mướt mồ hôi của top 5 Hoa Hậu Việt Nam 2012:

Giữ dáng cùng người đẹp Vũ Ngọc Anh 1-31