Khám phá bí quyết giữ dáng siêu mẫu của Minh Triệu

Minh Triệu được kiểm tra chỉ số cơ thể qua hệ thống máy móc hiện đại và được các HLV Vincharm Health Club tư vấn chọn các lớp tập phù hợp.


Lớp spinning (đạp xe với nhạc) là sự lựa chọn tuyệt vời cho các hội viên muốn giảm cân, tập luyện cho tim mạch và sức chịu đựng của cơ thể.




Ngoài ra Minh Triệu cũng rất chú trọng các bài tập làm săn chắc vùng vai, cánh tay, vùng lưng và ngực.


Phối hợp giữa hơi thở và hàng loạt động tác Yoga nhằm tạo ra nội nhiệt, mồ hôi, hơi thở sâu để giải độc cho cơ bắp, nội tạng dẫn đến sự làm sạch cơ thể. Các bài tập tại Vincharm Health Club đã giúp Minh Triệu cân bằng cảm xúc dễ dàng.






Sau những giây phút tập luyện hăng say, Minh Triêu thư giãn tại phòng Jacuzzi nóng lạnh trong nhà bên cạnh khu vực steam bath, sauna hiện đại …

Theo Zing