Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng

by **trungnguyen** Mon Apr 11, 2011 2:18 pm

Dù là người mẫu nhưng cô nàng khuyên không nên ăn kiêng để giữ dáng, và cô cũng rất thích nét “đầy đặn” của mình.

Gây ấn tượng với vẻ đẹp đậm chất Á Đông, đặc biệt là những nét rất Hà Nội, top 5 Hoa hậu thế giới người Việt 2010 Phan Thị Lý được khá nhiều người yêu mến. Dạo gần đây, cô khá bận rộn với nhiều công việc, nhưng cô nàng không quên cân đối thời gian hợp lý để có thể giữ gìn vóc dáng và sức khỏe của bản thân. Hãy cùng nghe Phan Thị Lý chia sẻ những bí quyết của cô nàng nhé!

Chăm sóc da

Phan Thị Lý chia sẻ rằng cũng như nhiều bạn gái khác, cô rất quan tâm đến việc chăm sóc da mặt. Mặc dù công việc cũng khá bận rộn nhưng cô luôn giành nửa tiếng mỗi buổi tối để chăm sóc cho làn da của mình. Theo Lý thì các loại mặt nạ từ trái cây như khoa tây trộn sữa tươi, mướp đắng với mật ong, cà chua, dưa chuột rất tốt cho da mặt của phái nữ.

Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng Top_5_HHTGNV_2010_Phan_Thi_Ly_11042011_%281%29

Mặc dù công việc cũng khá bận rộn nhưng cô luôn giành nửa tiếng mỗi buổi tối để chăm sóc cho làn da của mình.

Còn về da body, ngoài chế độ tập luyện và ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước cũng rất tốt. Cô nàng chia sẻ rằng, cô vẫn tranh thủ đi spa một tuần một lần để chăm sóc da và tóc.

Cô nàng cho rằng ưu điểm trên khuôn mặt mình là những nét “đậm chất” Á Đông và khá đầy đặn. Tuy nhiên trang điểm nhiều da cô lại rất dễ bóng dầu, vì vậy luôn hạn chế việc trang điểm. Lý cũng chia sẻ rằng cô rất thích những vẻ đẹp tự nhiên trên khuôn mặt mình.

Chăm sóc tóc

Ông bà ngày xưa có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, cho nên cô nàng luôn chăm chút để có làn da và mái tóc đẹp. Chính vì vậy, cô luôn dành cho mái tóc của mình những “chế độ” chăm sóc đặc biệt. Cô nàng vẫn thường xuyên hấp dầu cho tóc khỏe, đồng thời hạn chế dùng hóa chất. Bình thường Lý để tóc thẳng tự nhiên, khi đi tiệc thì bới gọn lên vì trông rất sang trọng.

Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng Top_5_HHTGNV_2010_Phan_Thi_Ly_11042011_%282%29

Bình thường Lý để tóc thẳng tự nhiên, khi đi tiệc thì bới gọn lên vì trông rất sang trọng

Chế độ ăn uống

Phan Thị Lý chia sẻ rằng chế độ ăn uống của cô cũng không quá đặc biệt, và thực ra thì cô cũng rất ít ăn kiêng. Mọi người thường nói người mẫu thì phải ăn kiêng, nhưng Lý khuyên các bạn là không nên như vậy. Mình cần ăn theo chế độ đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất. Cô nàng nghĩ rằng tất cả các loại rau , củ, quả… và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin đều tốt cho sức khỏe. Một cốc sữa và bánh vào buổi sáng để tăng cường năng lượng.

Chế độ dành cho giấc ngủ

Ngày nào Lý cũng thức dậy vào lúc 6 giờ 30 phút sáng, buổi trưa luôn tranh thủ ngủ một chút. Dù khá bận nhưng cô luôn sắp xếp thời gian và công việc hợp lý để đảm bảo ngủ ít nhất 6 tiếng một ngày. Giấc ngủ rất quan trọng đối với nhan sắc và sức khỏe, vì vậy Lý luôn ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe.

Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng Top_5_HHTGNV_2010_Phan_Thi_Ly_11042011_%283%291

Giấc ngủ rất quan trọng đối với nhan sắc và sức khỏe, vì vậy luôn ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe

Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục thể thao cũng là một phương cách hữu hiệu rất tốt cho nhan sắc và sức khỏe. Lý tham gia một lớp tập gym vào buổi chiều và tập một lớp Yoga, đây là bộ môn mà cô nàng rất thích.

Phong cách lựa chọn trang phục

Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng Top_5_HHTGNV_2010_Phan_Thi_Ly_11042011_%284%29

Người đẹp này thích những gam màu sáng, kiểu dáng gọn gàng và trẻ trung

Sở hữu làn da trắng nên việc lựa chọn trang phục đối với Lý cũng khá dễ dàng. Cô thích những gam màu sáng, kiểu dáng gọn gàng và trẻ trung. Lý thường mặc quần jean kết hợp với áo thun, tạo nên sự thoải mái và gần gũi khi tham gia các hoạt động thường ngày. Còn khi đi tiệc, cô nàng thường diện những bộ váy quây ngực, đơn giản, không quá sặc sỡ , vừa sang trọng vừa quý phái.

Theo NNT

by **Binbenlock** Mon Apr 11, 2011 2:36 pm

đêm chung kết HHTGNV nhìn chị xinh lắm nhưng mặt chị không được vui thì phải, thấy nhan nhó hoài

by JaneEva Wed Apr 13, 2011 11:12 pm

Mình nghĩ đêm chung kết không phải Lý ko vui mà là chưa biết cách cười, nên cười mà như mếu. Sau này có đỡ hơn nhưng cũng chưa rạng rỡ cho lắm.

by **tranlinhphuong** Wed Apr 13, 2011 11:44 pm

Thế là xinh lắm rồi. dáng của lý ngoài rất thướt tha

by nguyenngoc Thu Apr 14, 2011 1:58 am

nhìn xinh xinh và hiền quá

by **BANANA** Fri Apr 15, 2011 5:54 pm

Tại Lý thuộc dạng mình dây thun nên Lý mới nói thế chứ thử mà Lý mà mình dây thừng coi Lý có khuyên ngta ko ăn kiêng dzậy hok? Phan Thị Lý khuyên không nên ăn kiêng 254629